ISBN 입력만으로 검색없이 바로 가격비교가 진행됩니다.
북임팩트 모바일웹 | 앱 다운로드
무료회원가입  |  ID/PW찾기
건강한 몸 착한 몸 부러운 몸 - 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크
저자: 이진희 | 출판사: 국일미디어 | 간행일: 2009년 7월
분야: 건강/의학 | 쪽수: 216쪽 | 정가: 10,000원
2009년 08월 13일 10시 28분
추천 : 1     조회 : 324
글쓴이: 몸몸몸
생활 속 사소한 습관을 통해 건강을 실현할 수 있는 실전지침을 제시한 책.
재테크가 여유로운 미래를 위한 투자라면, 몸테크는 건강한 내일을 위한 노력이라고 말하며 몸테크 다지기 · 몸테크 세우기 · 몸테크 돋우기로 이어지며 ‘왜 몸테크를 해야 하는가?’와 ‘그렇다면 어떻게 해야 하는가?’, ‘몸테크에 활력을 더해주는 것들’을 일목요연하게 정리하고 있다.
특히 ‘몸테크 세우기’가 강조되고 있는데, 지은이는 해로운 음식이 많은 요즘에는 현명하게 ‘골라 먹어야’ 한다고 강조한다.
또 유기농을 권장하는 이유, 회식에서 지혜롭게 몸 사리는 노하우, 똑똑하게 커피전문점 이용하는 방법 등을 꼼꼼하고 짚어준다.
또한 숙면과 물 마시기, 냉·온욕을 숨 쉬는 일처럼 자연스럽게 실천해야 하지만, 갑작스러운 변화는 몸의 생체리듬을 깨기 때문에 평소 생활에서 조금씩 변화를 주는 것이 중요하다고 전한다.
그와 더불어 물통 고르는 노하우, 샤워하며 할 수 있는 냉·온욕법, 건조한 사무실에서 현명하게 살아남는 방법도 함께 소개한다.
     
목록수: 7건  |  1/1 페이지
번호   그림 도서정보 판매가 판매처/날짜 조회 추천
7
2007년 3월 | 마이클 로이젠, 메멧 오즈, 유태우 | 김영사
건강/의학 | 올린이: 설명서
13,000 → 4,900
62%할인 (8,100원)
G마켓도서
2010-06-05
400
1
6
2007년 8월 | 팽청화, 김종석, 이상룡 | 청홍
건강/의학 | 올린이: 황제
33,000 → 18,150
45%할인 (14,850원)
도서11번가
2010-04-01
289
1
5
2008년 7월 | 하정훈 | 그린비
건강/의학 | 올린이: 뽀뽀
29,000 → 13,920
52%할인 (15,080원)
영풍문고
2010-03-20
326
1
4
2007년 10월 | 제롬 그루프먼, 이문희 | 해냄
건강/의학 | 올린이: 닥터스
13,000 → 10,080
22%할인 (2,920원)
예스24
2010-03-15
262
1
3
2009년 12월 | 이케다 마사카즈, 이정환 | 청홍
건강/의학 | 올린이: 황제
20,000 → 10,000
50%할인 (10,000원)
교보문고
2010-03-10
254
1
2
2003년 11월 | 아보 도오루, 이정환, 조성훈 | 부광
건강/의학 | 올린이: 신통력
13,000 → 6,500
50%할인 (6,500원)
알라딘
2010-03-07
287
1
2009년 7월 | 이진희 | 국일미디어
건강/의학 | 올린이: 몸몸몸
2009-08-13
325
1


© 2022 북임팩트('06)